Top 5 Đường ăn kiêng nào tốt cho sức khỏe nhất được tin dùng

Trong cuộc sống hàng ngày, đường là một gia vị không thể thiếu và thường được sử dụng để nấu nướng hay pha chế đồ uống. Hơn nữa trong đường có nhiều thành phần tốt cho sức khỏe, tuy nhiên cũng có những chất gây tích mỡ, béo phì. Vì vậy nhiều người đã tìm đến đường ăn kiêng như một giải pháp tối ưu. Vậy đường ăn kiêng là loại thực phẩm gì? Công dụng như thế nào và mua ở đâu tín? Tất cả sẽ được chúng tôi giải đáp trong những thông tin chia sẻ ngay sau đây.

Đường ăn kiêng là gì?

Có thể nhiều người vẫn còn xa lạ với sản phẩm đường ăn kiêng. Và hiểu đơn giản thì đây là loại đường nhân tạo có độ ngọt gấp nhiều lần đường kính, tổng hợp từ những chất có trong tự nhiên và được dùng rộng rãi trong công nghiệp thực phẩm như bánh, kẹo, thực phẩm đóng hộp, nước ngọt…

Bên cạnh đó, lợi thế của đường ăn kiêng là không gây sâu răng, giúp kiểm soát cân nặng, kiểm soát đường huyết tốt bởi sản phẩm  không chứa carbohydrate. Tính cho đến nay, chưa phát hiện ra các vấn đề sức khỏe nào khi sử dụng loại đường ăn kiêng này cả. Hơn nữa một số nghiên cứu cho thấy rằng nếu sử dụng đúng chừng mực thì loại đường này an toàn và có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.

Công dụng đường ăn kiêng đối với sức khỏe

Không phải ngẫu nhiên mà hiện nay đường ăn kiêng được tin dùng nhiều như vậy. Loại đường này sở hữu rất nhiều ưu điểm và tác dụng vượt trội mà chúng ta có thể kể đến như:

• Đường ăn kiêng là một trong những thực phẩm hữu ích, và là chất tạo ngọt chứa ít calo, đồng thời được khuyến khích sử dụng để thay thế đường mía thông thường.
• Sản phẩm này còn phù hợp cho người có nguy cơ và bị tiểu đường, những người bị béo phì, những người ăn kiêng, người cần giảm cân. Đặc biệt là những người quan tâm tới một chế độ ăn lành mạnh để tránh các bệnh béo phì, tiểu đường và xơ vữa động mạch.

• Loại đường ăn kiêng này có thể sử dụng cho những mục đích khác như: cải thiện tình trạng mụn cho người dễ bị nổi mụn, người có thói quen sử dụng quá nhiều tinh bột trong khẩu phần ăn, thích ăn ngọt để tránh tăng năng lượng không cần thiết.
• Đường ăn kiêng có thể dùng để pha trà, pha cafe hay dùng để chế biến các món ăn. Nhờ đó tránh được tình trạng thừa calo và đảm bảo sức khỏe cũng như hương vị cho món ăn.
• Bên cạnh đó, đường ăn kiêng làm từ sản phẩm thiên nhiên như bắp và củ cải đường… cho nên có GI khá thấp. Vì vậy sản phẩm đường ăn kiêng tổng hợp từ chất hóa học, có GI rất thấp phù hợp dùng an toàn cho người tăng đường huyết nên ăn ngọt.

Top 5 Đường ăn kiêng tốt cho sức khỏe được lựa chọn nhiều nhất

Nếu bạn đang băn khoăn không biết loại đường ăn kiêng nào tốt, phù hợp với cơ thể thì có thể tham khảo những gợi ý sau. Nhờ vậy có những lựa chọn chính xác nhất khi mua đường ăn kiêng để cải thiện sức khỏe cơ thể.

1. Đường ăn kiêng Cologrin

Loại đường ăn kiêng đầu tiên chúng tôi muốn giới thiệu chính là đường Cologrin được nhập khẩu từ Đức. Đây là chất tạo ngọt nhân tạo dành cho người tiểu đường và ăn kiêng, không sản sinh calo cho người sử dụng.

Về thành phần, đường ăn kiêng Cologrin chứa đường colorific là chất làm ngọt nhân tạo có độ ngọt như đường tự nhiên, vậy nhưng sản sinh ít năng lượng hơn. Cứ 1 viên đường Cologrin tương đương với một thìa đường 4,4 gam, cho nên lượng đường trong lọ 72 g tương đương với 5,28kg đường thông thường.

Bạn chỉ việc sử dụng một lượng nhỏ đường Cologrin là đã có thể thay thế cho 1 thìa đường để pha ngọt như mong muốn. Hơn nữa với công dụng làm ngọt thay thế đường mà Cologrin sử dụng an toàn cho cả trẻ em, phụ nữ mang thai hay cho con bú, xứng đáng là loại đường ăn kiêng số 1 cho người ăn kiêng ở Đức. Bên cạnh đó, sản phẩm Cologrin vị ngọt đậm đà như hương vị tự nhiên cho phép đảm bảo được khẩu vị và cảm quan của người dùng, đồng thời cung ứng một lượng calo đủ cho khẩu phần ăn.

Đường nhân tạo này cũng phù hợp cho những người có chính sách ăn kiêng đặc biệt, người bị bệnh tiểu đường, thừa cân, huyết áp cao…Có thể dùng khi pha chế cafe, trà hay sử dụng trong công nghệ chế biến thực phẩm.

Giá bán tham khảo: 65.000 VNĐ.

2. Đường ăn kiêng Hermesetas

Hermesetas là thương hiệu đường ăn kiêng đến từ Thụy Sĩ với hơn 100 năm hình thành và phát triển trên toàn thế giới. Đặc biệt, loại đường ăn kiêng Hermesetas là sản phẩm đường nhân tạo duy nhất trên thị trường toàn cầu chứa chất xơ ( Fructo Libre). Xét về bảng thành phần thì sản phẩm có chứa: Acesulfame-K, Dextrose, Aspartame ( Phenylalanine) là những chất tạo ngọt hiện đại và an toàn, cùng với chất béo 0g và chất xơ 42%, nhờ vậy giúp đảm bảo đủ lượng đường cho cơ thể mà không gây thừa calo.

Dòng thực phẩm đường ăn kiêng này cho phép giảm tới 90% calo, bên cạnh đó cung ứng tới 40% chất xơ từ tự nhiên tốt cho người dùng. Khi sử dụng bạn không cần lo lắng việc làm tăng đường huyết, thích hợp cho những người đang giảm cân, người cao huyết áp hay gan nhiễm mỡ, bị tiểu đường…

Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng đường ăn kiêng Hermesetas làm gia vị nấu nướng, làm bánh hay pha cafe, trà. Hơn nữa khả năng chịu nhiệt của sản phẩm rất cao, cho nên đảm bảo cho mọi loại thời tiết.

Giá bán tham khảo: 150.000 VNĐ.

3. Đường ăn kiêng Huxol

Bạn có biết, đường ăn kiêng Huxol là sản phẩm nổi tiếng và bán rất chạy nhất của Đức hiện nay? Với độ ngọt tự nhiên cũng như có chứa Steviosides mà sản phẩm không tác động lên nồng độ Glucose máu, nhờ đó đảm bảo an toàn cho người bị tiểu đường, người ăn kiêng hay cao huyết áp. Ngoài ra, sản phẩm có chứa chất đạm, chất béo vẫn chưa bão hòa vì vậy thích hợp cho người bị tiểu đường. Cũng như cho khả năng cân bằng và ổn định đường huyết.

Loại đường này còn không Cholesterol giúp giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch. Đặc biệt phối hợp với Carbohydrate trong cùng sản phẩm sẽ giúp kiểm soát đường huyết, đảm bảo việc xây dựng dựa trên những thành phần dinh dưỡng tiêu hao hằng ngày/2,000 calorie. Người dùng có thể sử dụng sản phẩm trong những bữa ăn hàng ngày, trong nấu nướng hay quá trình giảm cân để vừa đảm bảo đủ dinh dưỡng lại vừa cải thiện sức khỏe ưu việt.

Giá bán tham khảo: 70.000 VNĐ.

4. Đường ăn kiêng Mivolis Substoff

Đây là loại đường ăn kiêng của Đức có hương vị ngọt tự nhiên, đậm đà mà không phải lo lắng tích tụ mỡ thừa hay gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người sử dụng. Hơn nữa, sản phẩm tạo ra độ ngọt tự nhiên mà ít calo, thích hợp cho những người béo phì, dễ tăng cân và những người hay mọc mụn. Bên cạnh đó, sản phẩm đường ăn kiêng này không chứa Gluten, hương liệu, chất tạo màu và chất bảo quản, đảm bảo an toàn cho con người.

Ngoài ra đường ăn kiêng Mivolis Substoff có nguồn gốc thiên nhiên, không phải là chất hóa học mà chủ yếu là từ thực chất là những amino axit có vị ngọt. Cho nên sản phẩm lý tưởng sử dụng để làm ngọt đồ uống nóng và lạnh hay dùng để pha trà, cafe. Hơn nữa, loại đường này còn có thể sử dụng cho những mục đích khác như những người dễ bị nóng trong, mụn nhọt, người có thói quen sử dụng quá nhiều tinh bột trong bữa ăn, người thích ăn ngọt… để tránh phát sinh năng lượng thừa không cần thiết.

Giá bán tham khảo: 100.000 VNĐ.

5. Đường ăn kiêng Tropicana Slim Sucralose

Đây là dạng đường bắp ăn kiêng Tropicana Slim được sản xuất theo công thức tạo ngọt Sucralose cao cấp, hiện đại. Cho tác dụng hạn chế đường phù hợp với các chế độ ăn kiêng ít năng lượng, đồng thời giúp kiểm soát trọng lượng của cơ thể người dùng. Bên cạnh đó, sản phẩm đường ăn kiêng này sẽ giúp người dùng tuân thủ được chế độ ăn lành mạnh, khoa học, cũng như cung cấp đầy đủ các chất cần thiết cho cơ thể.

Về thành phần, sản phẩm chứa Chromium picolinate là một khoáng chất cần thiết để hỗ trợ cơ thể trong việc duy trì lượng đường trong máu được ổn định. Với lượng đường thấp năng lượng thì Tropicana Slim còn thích hợp dùng cho người bị bệnh đái tháo đường, tiểu đường, gan nhiễm mỡ…

Đường ăn kiêng Tropicana Slim sở hữu hương vị tự nhiên nhờ thành phần tinh bột bắp tinh khiết, mang lại cảm giác thơm ngon và bổ dưỡng khi dùng. Đặc biệt, đường không cho vị hậu đắng vì vậy có thể dùng để nấu nướng trực tiếp ở nhiệt độ cao, không lo thức ăn có vị lạ.

Giá bán tham khảo: 99.000 VNĐ.

Đường ăn kiêng mua ở đâu uy tín? Giá bao nhiêu?

Như chúng ta đã biết, đường ăn kiêng hiện nay là loại thực phẩm được tin dùng khá nhiều, do đó việc tìm mua cũng dễ dàng hơn. Thêm nữa, với sự đa dạng chủng loại, mẫu mã thương hiệu mà việc làm giả cũng xảy ra rất nhiều. Vì vậy bạn nên tìm mua đường ăn kiêng tại các cửa hàng chuyên bán đồ ăn kiêng, các siêu thị, trung tâm thương mại, cửa hàng thuốc lớn…

Ngoài ra bạn cũng có thể tìm mua được đường ăn kiêng trên những trang web bán hàng online. Hoặc đặt mua nhanh ở các sàn thương mại điện tử lớn như Tiki, Shopee, Lazada, Sendo…Tuy nhiên bạn nên lưu ý là chỉ mua tại cửa hàng chính hãng, khi nhận hàng nhớ kiểm tra tem mác, nhãn hiệu đầy đủ để tránh mua phải hàng giả kém chất lượng.

Về giá thành của sản phẩm đường ăn kiêng thì có nhiều phân khúc, điều này sẽ tùy thuộc vào thương hiệu và loại đường ăn kiêng đó. Vậy nhưng thông thường giá bán sẽ giao động từ 50.000 VNĐ cho tới 200.000 VNĐ. Hơn nữa giá bán của đường ăn kiêng cũng sẽ có sự chênh lệch tùy vào chương trình giảm giá hay địa chỉ cung ứng sản phẩm.

Như vậy chúng tôi đã cùng bạn tìm hiểu nhanh về dòng sản phẩm đường ăn kiêng đang cực hot và được người tiêu dùng tìm mua rộng rãi hiện nay. Hy vọng đây sẽ là những kiến thức bổ ích giúp bạn cải thiện sức khỏe cơ thể. Đồng thời có những ý tưởng mới trong việc sử dụng đường ăn kiêng hợp lý để bản thân luôn khỏe mạnh và giàu sức sống.