Massage mặt có tác dụng gì? Matxa mặt nhiều có tốt không? Cách mát xa mặt cơ bản dễ nhất

Massage mặt là một trong những phương pháp làm đẹp được nhiều chuyên gia và chị em sử dụng hàng ngày. Vì thế Lợi ích của massage mặt là gì? Massage da mặt thường xuyên có tốt không? META.vn sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc này và hướng dẫn bạn cách massage mặt cơ bản.

Massage mặt làm gì?

Massage mặt là việc sử dụng ngón tay và bàn tay hoặc dùng máy massage để xoa bóp, xoa bóp, xoa hoặc rung nhiều điểm hoặc khắp mặt. Phương pháp này mang lại nhiều lợi ích cho da mặt, đặc biệt là 6 lợi ích nổi bật sau:

• Massage giúp kéo căng cơ mặt một cách tự nhiên và chống chảy xệ: Đây là cách làm căng da mặt tự nhiên mà mọi phụ nữ nên tận dụng. Các động tác massage giúp cơ mặt có cơ hội được tác động và định hình lại rõ ràng hơn, giúp da mặt căng, trẻ trung và không bị chảy xệ. Những vùng cơ mặt dễ bị chảy xệ như khóe mũi, cằm, má – nơi dễ nhận thấy dấu hiệu tuổi tác – được hỗ trợ vận động, tăng cường liên kết collagen giữa các tế bào da, cung cấp oxy cho da trắng hồng mịn màng. làn da.
• Liệu pháp xoa bóp giúp bạn giảm căng thẳng: Nếu căng thẳng gây ra nếp nhăn trên da, massage sẽ giúp bạn thư giãn, ngăn ngừa lão hóa và giảm căng thẳng.
• Giúp tăng cường lưu thông máu trên mặt: Massage tốt giúp đưa máu đến các tế bào nhiều hơn, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, giúp cơ không bị teo, tăng tính đàn hồi và co giãn.
• Giúp loại bỏ độc tố trong da: Các động tác massage đúng cách giúp tăng tiết da mặt, loại bỏ tế bào chết và giảm mụn ẩn, mụn đầu đen.
• Hỗ trợ hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da hiệu quả: Các động tác massage da nhẹ nhàng sau khi thoa kem và serum đảm bảo dưỡng chất dễ thấm sâu vào da hơn, từ đó hiệu quả sẽ cao hơn.
• Massage để hạn chế nếp nhăn trên da: Massage thường xuyên giúp tăng lượng endorphin, thư giãn giúp da trở nên săn chắc hơn, hạn chế hình thành các nếp nhăn mới, làm giãn dần các nếp nhăn cũ.
• Massage giảm béo mặt, giúp thon gọn khuôn mặt: Một trong những lợi ích tuyệt vời của massage là nó giúp bạn tạo hình khuôn mặt V-line một cách tự nhiên. Massage giúp bạn có được khuôn mặt cân đối, giảm béo mặt, hạn chế chảy xệ và điêu khắc khuôn mặt V-line nhờ tác động trực tiếp vào các mô và cơ trên khuôn mặt.

>>> Có thể bạn quan tâm: Cằm lẹm là gì? Cách giảm hai cằm hiệu quả tại nhà cho khuôn mặt thon gọn, trẻ trung

Massage da mặt thường xuyên có tốt không?

Massage mặt càng nhiều càng tốt? Nên massage bao nhiêu lần một tuần để có hiệu quả tốt nhất? Massage mặt có những lợi ích cho da nhưng bạn phải cẩn thận vì nếu massage da mặt nhiều và quá thường xuyên sẽ gây phản tác dụng và khiến da bị tổn thương. Tìm hiểu loại da của bạn và chọn cách chăm sóc phù hợp:

• Đối với da dầu, Bạn nên massage 1 lần / tuần và mỗi lần chỉ khoảng 10 phút, đặc biệt nếu bị mụn thì không nên massage quá nhiều.
• Dành cho da dễ bị mụn ẩn, mụn cám, mụn viêm da rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương, bạn nên massage nhẹ nhàng, không nên massage thường xuyên để tránh tổn thương, tốt nhất nên thoa 2 lần / tháng.
• Dành cho da thường và da khô Do thời tiết hoặc địa hình nên massage bằng dầu gấc hoặc sữa tươi 3 lần / tuần, mỗi lần khoảng 10-15 phút.

Hướng dẫn cách massage mặt cơ bản tại nhà

Hiện nay, gương mặt V-line là biểu tượng của vẻ đẹp hoàn hảo. Sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn massage da mặt để cải thiện khuyết điểm, trở nên xinh đẹp rạng ngời mỗi ngày.

Nhận xét: Trước khi massage da mặt, bạn nhớ rửa sạch mặt và tay, thoa kem dưỡng ẩm.

Cách thực hiện massage mặt V-Line:

• Đầu tiên đặt ngón tay trỏ của bạn theo chiều ngang trên gò má rồi xoa nhẹ nhàng theo hướng trái – phải. Động tác này thực hiện 10 lần mỗi bên.
• Sau đó dùng mu bàn tay ấn nhẹ vào xương gò má rồi đẩy lên.
• Giữ hai mu bàn tay gần nhau, bóp chặt cằm, sau đó vuốt nhẹ về phía tai.
• Khi bạn hoàn thành, quét toàn bộ đường viền khuôn mặt từ dưới lên trên. Thực hiện cách massage mặt này ít nhất 10 lần.

Massage cho da mặt cần nhẹ nhàng vì đây là vùng da mỏng, dễ tổn thương. Để tác động chuyên sâu và chính xác, đặc biệt là viền mắt, khóe miệng – những nơi dễ nhận thấy dấu hiệu tuổi tác, chị em nên tham khảo sử dụng máy mát xa. Hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều loại máy mát xa cực kỳ hữu ích, có thể tác động sâu đến từng tế bào, giúp bạn chăm sóc da hiệu quả hơn.

>> Xem thêm:

• Cách massage mặt bằng tay tại nhà đúng cách để không bị chảy xệ?
• Cách massage mặt khi rửa mặt, massage mặt vào buổi sáng, trước khi đi ngủ giúp thư giãn và làm đẹp da.
• Cách massage giảm béo mặt, làm thon gọn mặt V-line hiệu quả, dễ thực hiện?
• Cách massage mặt với dầu dừa, sữa chua, kem … để có làn da mịn màng, tươi trẻ
• Mua máy massage mặt nào tốt nhất hiện nay?

Hy vọng những chia sẻ trên đây của META.vn đã giúp bạn phần nào giải đáp được thắc mắc massage mặt làm gì, massage mặt nhiều có tốt không và cách massage mặt tại nhà đơn giản nhất. Đừng quên ghé thăm META.vn thường xuyên để được chia sẻ nhiều bí quyết chăm sóc da mặt và đặt mua các sản phẩm chăm sóc da, thiết bị chăm sóc da chất lượng cao như sữa rửa mặt, máy massage mặt, máy xông hơi mặt … Giá tốt cho bạn!